U Beogradu će danas biti održana mesečna masovna vožnja građana koji koriste bicikl – 132. “Kritična masa”.
Kolona biciklista u 14.30 polazi s Trga Nikole Pašića na vožnju vijugavom trasom od 10 kilometara kroz centar Beograda, do Parka Manjež.
Ovog puta vožnja je pod sloganom “Pedalom do mentalnog zdravlja”, jer kako navodi Udruženje “Ulice za bicikliste” (UZB), organizator vožnje u saradnji s “Pokretom za mentalno zdravlje” i “Građanskim inicijativama”, ljudi se na biciklu osećaju bolje, vedrije, raspoloženije, mirnije, zdravije, vitalnije, slobodnije, srećnije, optimističnije.
Udruženje je u najavi vožnje ukazalo da je psihičko zdravlje “jedna od najvažnijih tema i gorućih problema u životu svih nas”, jer se “svaka treća osoba u Srbiji može smatrati psihološki ugroženom – kažu najnovija istraživanja (PIN, 2022), a kod svakog šestog stanovnika Srbije (15,2 odsto) prisutne su smetnje koje zaslužuju pažnju psihijatra (Cov2Soul, 2021)”.
“Sve češće nam se javljaju depresivne i anksiozne reakcije na različite životne situacije koje proizlaze iz današnjeg stila života i svakodnevnog stresa”, piše UZB.
S druge strane, anketa koju je sproveo “Cycleplan” je pokazala da je oko 75 odsto ljudi osetilo poboljšanje mentalnog zdravlja od kada su počeli da voze bicikl koji je i “jeftin, lako dostupan i vrlo efekisan način da sami učinimo nešto za sebe i svoje zdravlje” – ističe UZB.
Navedeno je da vožnja bicikla koju je lako uklopiti u svakodnevni život, poboljšava raspoloženje, povećava koncentraciju kiseonika u organizmu i utiče na lučenje poželjnih hormona endorfina i serotonina, smanjuje verovatnoću pojave anksioznosti i depresije, smanjuje stres, povećava samopouzdanje, pamćenje i san, socijalizaciju.
Jedan od suorganizatora oktobarske vožnje “Kritična masa”, “Pokret za mentalno zdravlje” okuplja organizacije civilnog društva u Srbiji koje se aktivno bave mentalnim zdravljem. Osnivači tog pokreta su mreža udruženja korisnika psihijatrijskih usluga Naum, Caritas Srbije, PIN, “Inicijativa za tebe #vaznoje” i udruženje Prostor.
Oktobarska 132. Kritična masa je u okviru Drugog Beogradskog Festivala mentalnog zdravlja.
