Studija: Dovoljno samo malo fizičke aktivnost da se osoba oseća bolje
Čak i kada se smanji na nekoliko minuta dnevno, fizička aktivnost je povezana sa nižim mortalitetom, zaključuje se u velikoj studiji objavljenoj u medicinskom časopisu Britiš džornal of sports medisin (British Journal of Sports Medicine). Mala fizička aktivnost neaktivnih ljudi dovoljna je da pruži zaštitu, navodi se u studiji. “Prednosti fizičke aktivnosti za zdravlje su […]