podeli

Objavite rat protiv samog sebe! Protiv onog sebe koji vas opstruiše u nameri da postanete bolji ! Postavite realne i dostižne ciljeve!

ivan m 01– Da li sam lep ?

– Da li sam zgodna ?

– Kako da smršam ?

– Kako da postanem jači ?

– Hoću da mi se dive !

– Hoću više, brže, lepše telo !

– Kako da prebodim stres ?

STOP !

Proveri da li si živ! Proveri da li si stvaran(na) ili „igraš“ neku dodeljenu ulogu koju ti nameće društvo, okolina i moda!

Kako prepoznati osobu „A“ onog (onu) kakvim se predstavljamo i osobu „B“ onog ili onu kakvi stvarno jesmo?

Kako prepoznati krizu u našoj svesti?

Da li se vratiti tradicionalnim metodama i normama ili pratiti modu?

Čovek je još uvek čovek samo je potrebno pronaći „stvarnog sebe“ u svetu kakav stvarno jeste i odredti nivo kojim treba težiti ! Zarobljen u ovakvom društvu, čovek postaje zarobljen u modi, nečijim očekivanjima, sa osećanjima krivice, strahovima iz prošlosti i neizvesnosti i traumama od budućnosti!

Ipak, da li je moguće promeniti sebe svoj izgled i svoju svest, razumeti duboko i iskreno ono što mi zapravo stvarno jesmo!

Da li je moguće preobraziti i promeniti sebe?

Da li je potreba za tim lični priziv našeg bića ili smo prevareni našim egom?

Veoma često želimo da pobegnemo od naše sopstvene istine, kroz razne oblike „zabava“ i predmetima koji nam nisu neophodni!

Može li se sadržaj te „krize svesti„ i nepoznavanja samog seba okončati?

Kako se usaglasiti i živeti tu promenu ako do nje dođe?

Koliko telo može biti jako, brzo i lepo?

Ukoliko želite neku promenu postupak je sledeći:

– Morate želeti promenu silnom željom koja ne trpi odbijanje!

– Ta sila želje će strvoriti jaku volju!

– Volja će stvoriti akciju!

Razni sportski klubovi, treneri i instruktori nude programe kojima možeš napraviti promenu!

Veoma je važno odrediti cilj a nakon cilja se mora vizuelizirati konačno željeno stanje sebe, tela i duha kakvog bi ste želeli da imate ! Pri vizuelizaciji stvorite jasnu sliku svih detalja željene forme i stanja duha u skladu sa tim kao da to već postoji!

Nakon toga bi trebalo pridržavati se dosledno i disciplinovano plana fizičih aktivnosti, ishrane i odmora!

Iz ovog proizilazi da je veoma važno da li ste našli adekvatnog trenera i klub i kakav život želite da živite!

Čovek je mnogo puta pokazao da je moguće pomerati granice ! Zašto baš vi mislite da ne možete? Siguran sam u to da dok ovo čitate mislite da nisam u pravu jer ste mnogo toga pokušali i uradili, ali bez uspeha!

Objavite rat protiv samog sebe! Protiv onog sebe koji vas opstruiše u nameri da postanete bolji ! Postavite realne i dostižne ciljeve! Jedite što više presnu hranu i pijte čistu vodu, unosite neophodne ugljene hidrate pre treninga i proteine nakon treninga, pola sata pre spavanja pripremiti sebe za spavanje bez filmova i mobilnih telefona!

Ojačajte svoj organizam preciznom ishranom i treninzima prilagođenim vama!

Budi bolji od „predhodnog sebe“

Svesno se obaveži na promenu i KLADI SE NA SEBE !

Ivan Mitrović

* Portal Srbija Vesti preuzima deo vesti i po jednu fotografiju sa sajtova drugih medija, i postavlja link ka izvoru vesti. Portal Srbija Vesti ne snosi odgovornost za sadržaje linkova niti fotografije i video snimke koji su deo linka koji vodi na druge internet stranice. Ukoliko vest sadrži netačne navode, vređa ili krši nečija autorska prava, molimo Vas da nas odmah o tome obavestite na info@srbijavesti.rs kako bi sporni sadržaj bio uklonjen.

Ostavi odgovor

Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:

Komentari čitalaca treba da budu u vezi sa temom vesti.
Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti, ili bilo kakav nezakonit sadrzaj, neće biti objavljeni.

Komentari koji sadrže promovisanje i linkove drugih sajtova, neće biti objavljeni.

Mišljenja izneta u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije Srbija Vesti.

Komentari u kojima redakciji skrećete pažnju na eventualne propuste u tekstovima, neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima Srbija Vesti i na tome vam se zahvaljujemo.

Smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.

Administratorima Srbija Vesti se možete obratiti ovde: web {at} srbijavesti {dot} rs